זה באמת מבוסס על מדע או סתם מוטיבציה?
כן.
האפליקציה “מהיום” נשענת על עקרונות מוכחים ממדעי המוח, פסיכולוגיה התנהגותית וחקר התמכרויות.
עבודה עם הרגלים, זיהוי טריגרים, חיזוקים חיוביים וניהול דחפים — בלי הבטחות קסם ובלי קיצורי דרך
אוקיי, אבל איך זה עוזר בפועל להפסיק לצפות בפורנו?
ביום־יום. וברגעי האמת.
האפליקציה מלווה אותך עם כלים פרקטיים:
כפתור מצוקה לרגעים הקשים, פעולות מיידיות בזמן דחף, משימות קצרות, מעקב התקדמות ומנגנונים שמחזקים שליטה עצמית – לא רק עכשיו, אלא לאורך זמן.
זה מתאים גם לדתיים וחרדים?
בהחלט.
“מהיום” מותאמת גם לדתיים וחרדים, עם שפה נקייה ומכבדת ברוח שמירת הברית, חיזוקים מהתורה וכלים יומיומיים – והכול בדיסקרטיות מלאה.
תוך כמה זמן רואים שינוי אמיתי?
האפליקציה בנויה כמסע של 90 יום – פרק זמן משמעותי ליצירת שינוי התנהגותי עמוק.
במהלך המסע תעבור שלבים יומיים שמשלבים משימות קצרות, משחקיות קלה וכלים מנטליים, שמחזקים שליטה עצמית ושומרים על מוטיבציה.
אצל רבים, אחרי 90 יום יש ירידה ברורה בדחפים ושינוי עמוק ביחס לפורנו – יחד עם בסיס חזק להמשך חיים נקיים יותר.
למה דווקא אפליקציה?
כי זה הכלי הכי זמין שיש.
האפליקציה איתך בכל זמן ובכל מקום – בשגרה וברגעי דחף.
בניגוד לליוויים או סדנאות מוגבלות בזמן, כאן יש תגובה מיידית, תרגול יומי וכלים מעשיים – בדיוק כשצריך אותם.
מה מייחד את “מהיום” מאפליקציות אחרות?
פשטות שעובדת.
“מהיום” נבנתה להיות קלה, ברורה וללא עומס מיותר.
בעוד שרוב האפליקציות בתחום באנגלית ומרגישות רחוקות, כאן הכול בעברית, מותאם ליום־יום, עם כלים מהירים ופרקטיים – כדי שתתמקד בתהליך, לא בטכנולוגיה.
ומה עם פרטיות?
הכול נשאר פרטי.
פרטיות המשתמשים היא ערך מרכזי: הנתונים נשמרים בצורה מאובטחת, בלי שיתוף מידע אישי עם גורמים חיצוניים.
למי האפליקציה באמת מיועדת?
לגברים שרוצים להחזיר לעצמם שליטה, ביטחון וגבריות.
למי שמכיר את התחושה הריקה שאחרי צפייה בפורנו ורוצה לעצור את המעגל הזה.
“מהיום” עוזרת לבנות כוח פנימי, משמעת עצמית וחיבור מחדש לעצמך – בלי בושה ובלי תירוצים.
זה לא רק להפסיק. זה להרגיש טוב עם עצמך שוב.
עדיין יש לך שאלות נוספות?
מוזמן ליצור איתנו קשר ברשתות החברתיות למענה אישי!